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Archives de catégorie: Sport

Les bienfaits de la pratique Yoga sur le corps et l’esprit

Discipline millénaire originaire de l’Inde, le yoga met l’accent sur l’harmonie entre le corps et l’esprit et propose une forme complète d’exercice mêlant postures (asanas), respiration (pranayama) et méditation. Introspectif, le yoga permet de faire une véritable coupure avec la vie quotidienne et entraine une profonde relaxation et un sentiment de bien-être général. Voyons plus précisément quels sont les bienfaits ... Lire plus »

Le Stand Up Paddle, un sport ludique, facile et bon pour la santé !

une jolie fille sur son paddle

Connaissez-vous le stand up paddle ? Communément appelé « Paddle » plus ou moins par erreur puisque que cela signifie « pagaie » en anglais, le SUP est un sport nautique dérivé du surf et auquel il est rattaché (voir le site de la fédération de surf). Il se pratique avec une planche de grande longueur, une sorte de longboard, et il s’agit ni ... Lire plus »

J-500 avant la coupe du monde de foot 2014 au Brésil

Emblème de la FIFA pour la coupe du monde de foot de 2014 au Brésil

La coupe du monde de foot est sans nul doute l’évènement sportif le plus célèbre et attendu par des millions de fans tous les 4 ans. Après la France en 1998, la Corée/Japon en 2002, l’Allemagne en 2006 et l’Afrique du Sud en 2010, c’est le Brésil qui aura la fierté d’être le pays d’accueil de ce tournoi international à ... Lire plus »